8月10日，湖南集訓(xùn)隊恢復(fù)訓(xùn)練。連續(xù)三天，上午的隊的訓(xùn)練都是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主，體能訓(xùn)練達到頂峰以后，要讓整個球隊進行體能恢復(fù)。
下午的戰(zhàn)術(shù)和晚上的投籃訓(xùn)練則和以前安排區(qū)別不大，主要目的是鞏固當(dāng)年的戰(zhàn)術(shù)和技能，對于個別球員的投籃，罰籃都進行了加強?？傮w來說還是比較輕松的。用程小雙的話來說，“我們已經(jīng)從地獄里爬出來了，現(xiàn)在在巖漿池別散步，這點溫度算不了什么。”
12號晚上最...