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不可復制的金牌教練

第87章 人生難免有挫折

不可復制的金牌教練 貳加壹 2459 2020-03-21 15:42:41

  “小張教練,曾在國外執(zhí)教過?”

  齊省競管中心訓練場,張奔脖子上掛著秒表,手中拿著紙筆寫寫畫畫。

  在他身邊,余偉一直都是跟隨左右。

  相處了幾天,余偉與張奔互相熟悉了一些。張奔這邊剛剛收起紙和筆,余偉就湊了過來:“你的那些訓練方法,的確有很強的存在性,不是理論性...”

  余偉曾是國內短跑運動員,還是十分優(yōu)秀的運動員。后來退役留在國家隊當了教練,又在國外進修過,對于西方國家的那些訓練方法,還是接觸過的。

  張奔的訓練方法,有些類似西方那一套,又有別于西方那一套,很明顯就是專門針對運動員核心力量,追求全身各種力量平衡的訓練方法。

  “在國外有一套研究方案,專門針對人體肌肉的研究,他們表明在人類運動的時候,一般人一個部位的肌肉力量發(fā)揮,最高能達到28%。有一部分人能把肌肉力量運用到32%-39%,這一類人就是大力士一類...”

  張奔看著余偉有些半信半疑,笑了笑并沒有解釋這種研究在哪個國家,哪個組織。這一套研究方案,要在十七八年后,才被人提出研究。

  “還有...”

  張奔拍了拍自己的手臂:“肌肉運用率最高,則是45%,超過這個數(shù)值,就會造成肌肉拉傷,很明顯的肌肉壞死。一般運動員,力量運用,都是在37%-41%之間...”

  肌肉力量的運用,并不是肌肉越發(fā)達,力量越大。

  就像健美運動員,他們肌肉發(fā)達,但是力量未必會很大。

  研究結果表明,如果一個人的肌肉力量,連貫起來達到50%以上,就是所謂的超人...

  張奔擁有NBA職業(yè)教練證書,余偉還是知道的。張奔說這些,他沒有聽說過,也不去質疑他的科學性,余偉笑了笑:“小張,我只問你一個問題,一個運動員跟著你訓練,你這種方法,會不會是壓榨式的潛能爆發(fā),未來成就就在這短短的職業(yè)生涯中綻放,犧牲了未來,成就了現(xiàn)在的成績?”

  這么說有一種玄乎的東西,余偉想了想補充道:“就是是不是用未來換現(xiàn)在,這種訓練方法,就是......”

  “我知道你要表達什么...”

  余偉說的很繞口,或者他自己都不明白他要說什么。

  很顯然,余偉這是替人背書。這些問題,不知道是不是田管中心的某些人的擔憂。張奔很清楚,王犇他們的測試應該結束了,成績應該不理想。

  系統(tǒng)的作用很明顯,目前階段,系統(tǒng)直線沖刺技能,能為王犇這一類運動員,提升0.1秒-0.2秒左右的成績。

  甚至還會多些,離開了系統(tǒng)的開掛,曾經(jīng)的屬性值不會滑落,也會影響整體成績。

  “王犇他們都通過測試了吧...”

  張奔笑了笑:“不出意外,他們在這段時間,訓練量應該至少減少了一半以上。不僅如此,他們的成績,也已經(jīng)開始回落?!?p>  余偉有些驚訝,張奔說的還真不錯。

  “我很明白,我的執(zhí)教理念,與一些人還是有些矛盾的,甚至會影響到一些人的權威性...”

  張奔揉了揉額頭:“我的訓練,你這幾天也看到了...”

  余偉點了點頭,心中還是有些震撼。余偉本想著在這里呆一天時間就走,沒想到一呆就是九天時間...

  齊省省隊是沒有了王犇這種短跑悍將,卻有兩個張奔比較看好的運動員,這幾天時間,就一直在訓練這兩個人。

  這兩個人從一開始的普通運動員,短短九天時間,每天測試都是一個新的成績。

  余偉簡直都不敢相信自己看到的這一切,要不是田管中心催得緊,他還想再繼續(xù)呆上一段時間。

  “劉偉從10秒79,成績提升到10秒51,孟旭從10秒83,提升到10秒55,要是繼續(xù)訓練下去,會不會是另一個王犇?”

  余偉對于張奔還是極其看好的...

  只是想到昨天的一個電話,余偉直皺眉頭。拍了拍張奔的肩膀,余偉欲言又止。

  “個人潛力不一樣,就像是武林高手收徒,要看資質的。這兩個人值得培養(yǎng),但是畢竟不是每一個人都是適合賽道的,就算是去培養(yǎng),也未必會有多大成就?!?p>  “我知道你擔心什么,你大可放心。以我的職業(yè)素養(yǎng),絕不會那么卑鄙到,讓一個運動員,犧牲未來成就現(xiàn)在?!?p>  張奔無奈笑了笑:“不說其他因素,只說我的訓練方法,讓他們擔心了,一定會認為,我的訓練方法,就是壓榨未來的潛力。也會認為我的訓練方法,會對人體造成肌肉不可挽回的損傷...

  要是一直按照我的訓練方法訓練,注意到肌肉的放松,注意到訓練方法的合理性,成績不說提升多少,起碼不會滑落這么明顯?!?p>  余偉尷尬的笑了笑,田管中心的會議內容,他已經(jīng)知道了。

  除了無奈,還有一些憤怒,余偉就是為張奔感覺到惋惜。

  “你要是繼續(xù)訓練王犇他們,他們的成績還能繼續(xù)提升嗎?”

  這是余偉最關心的問題,如果被提前壓榨,沒有了未來,就不會繼續(xù)提升成績。

  “當然可以...”

  張奔點了點頭,神情認真而堅定:“他們本就沒有達到巔峰速度,還有很大的進步空間。就比如王犇,本來全運會結束之后,我想著縮減步幅,整體改變他的技術...可惜了,他們不給我機會啊......”

  余偉也感覺無奈,張奔說的不錯。

  現(xiàn)在的田管中心,很明顯就是太過于保守,缺乏冒險精神。也可以說,他們?yōu)榱吮W★埻?,排擠張奔...

  至少,他們沒有給張奔繼續(xù)證明自己的時間。

  “去市體工隊,你也清閑一些,暫時也沒有弟子可帶,可以四處溜達溜達,找?guī)讉€潛力不錯的...”

  余偉笑了笑:“就當是一次學習吧?!?p>  聳了聳肩,張奔無所謂的說道:“這可不就是學習,我還年輕啊,經(jīng)驗不足。余指導,你也不必可以安慰我,我明白一個道理,人生啊,不可能一帆風順,總會伴隨著坎坷,人生要是沒有挫折,這個人就會飄,就會出錯...”

  “我明白了...”

  余偉苦笑不已:“你這是自我勉勵,也是給那些老家伙上一課啊...”

  指了指賽道上的背包:“來的時候,背了這個背包,回去的時候,還是這個背包。前幾天我已經(jīng)打算離開了,你賴在這里,我只好奉陪?,F(xiàn)在你要離開了,我也要走了。說真的,你在這里我還免費吃了幾頓飯呢?!?p>  前兩天的一個通告,張奔保留現(xiàn)有職業(yè)職稱,調回任城體工隊任教學習。

  這些話說得很好聽,說句難聽的就是,你降級了,被下放到地級市去了...甚至帶領學員參加全國比賽的機會也都沒有了,只剩下一個城運會...

  城運會,偏偏任城今年沒有了名額...

  競管中心門前,張奔向余偉揮了揮手,拒絕余偉送他去車站,張奔還有一些事情要做。

  獎金都下來了,加上這些時間的工資,張奔打算在前世買宅基地的郊區(qū),買幾塊宅基地...還有幾年那里就拆遷了...

  先買下宅基地,回頭有錢了,建幾座房子,也能得到近兩百萬的賠償...

  余偉看著張奔離去的背影,忽然灑脫一笑:“年輕人就是年輕人,沒有負擔,過得瀟灑。不過他好像很自信,我也有一種感覺,他會被請回國家隊...”

  

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