磨功文

　　《卜算子-磨功文》

　　健步快如風，

　　全靠蹲樁釀。

　　自古豪雄多練功，

　　安得全身棒。

　　詩詞合天機，

　　意境玄而上。

　　偉岸賢夫無一外，

　　萬里江山唱。