第80章 掌控自我的12個(gè)好習(xí)慣

　　　　美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?p>　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要20天左右，三個(gè)月的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以，一個(gè)觀念讓別人已經(jīng)驗(yàn)證了20次以上，就一定要形成你的信念。從現(xiàn)在開始，就去發(fā)現(xiàn)這些好的信念，并使其成為一種習(xí)慣。

　　1.腳踏實(shí)...