第20章我想和他在一起
這件事告一段落,許星朗送我回到寢室。
這段日子,除了剛開始那兩天我沒理他,剩下這些天,他都寸步不離地跟著我。
每天看著我進寢室,甚至還抽時間陪我一起上課,生怕一個不注意,我再經(jīng)歷上次的情況。
這天我又站在陽臺上向他揮著手,這個舉動似乎已經(jīng)成為了一種習慣,他不在陽臺上看見我他不會走,我不去陽臺上看他,又總覺得缺了點什么。
我看著他的背影,還有他一步三回頭的招手,這次我確定了,他不論走多遠,都能精準地找到我在的窗戶。
那一刻,我腦子里突然想起了很多畫面。
比如,他為了安慰受驚嚇的我,給我的那個擁抱;
為了我的安全,他不顧自己沖上去奪刀,還讓我快跑;
我睡不著時他哄我睡覺,我生病時他照顧我……
一樁樁一件件,讓我心里的種子開始冒了芽。
我突然…好想和他在一起。
再一抬眸,許星朗的背影已經(jīng)看不見了,我走到落地鏡前,仔細端詳著自己。
耳邊不斷響著我的親戚朋友說過的話:你要是瘦下來就好看啦!你臉上的痘沒了就好啦!
而我的自卑,就來源于我的胖,以及我臉上的痘痘。
好辦,我胖我就減肥,臉上有痘痘就去看醫(yī)生,不優(yōu)秀就努力學習變得優(yōu)秀。
等我變漂亮那天我再去和他表白,就算他拒絕我,我也不怕別人說我癩蛤蟆想吃天鵝肉,更不會覺得丟臉。
因為我已經(jīng)盡我最大努力了,如果他還不接受我,那就是我們沒緣分,我不強求。
說干就干,我先去體重秤上量了量,準備記錄初始體重,但是一上去,我傻眼了,反復量了幾次,才接受自己胖了十斤的事實。
172,170,你猜,哪個是身高,哪個是體重…
嘿嘿。
但是我沒有氣餒,我相信我會瘦下去的。
于是我趕緊去各大視頻軟件上搜羅減肥的攻略,之前我的BMI一直在28徘徊,所以我也沒有很在意,只是一時自卑,然后繼續(xù)做著一個快樂的胖子。
不過我本來屬于超重,還算可以,但現(xiàn)在已經(jīng)屬于肥胖了,哪怕是為了健康,我也不得不減肥。
我用了一晚上給自己制定了一個減肥計劃,還掛了一位皮膚科的專家號,等待著幾天后的會診。
一連幾天,我的食量都少了很多,許星朗覺得不對勁,“你最近怎么吃這么少?”
我不想讓他知道我在減肥,但是我又編不出什么理由,所以我繞著彎地說了實話,“我最近吃多了胖了幾斤,我想少吃點減回來?!?p> 許星朗上下看了我一眼,搖搖頭,“沒胖啊…”
我十分篤定地反駁道:“不,胖了,秤上的數(shù)字不會騙人的好不?”
“而且我現(xiàn)在太胖了,都不健康了,我必須減肥?!?p> 許星朗沒有多說,只是點點頭,“那我?guī)湍惆桑俊?p> 我眉毛一挑,有人幫我,那肯定比我自己一人瞎弄效果好啊,不過…“你怎么幫我?”
“你想減肥的話,食堂的菜油太大了,以后我每天多帶瓶水,幫你涮油。”
“早餐偶爾要用粗糧代替細糧,注意,是偶爾,你不用減掉那么多,也不用那么著急,咱們一點一點來,首先要調(diào)整飲食結構…”
許星朗像是給我上課一樣講著怎么減肥,我聽的比我專業(yè)課都認真。
講到最后,許星朗問我,“你現(xiàn)在能跑步跳繩什么的嗎?”
我搖搖頭,我現(xiàn)在太沉,膝蓋和腰椎會受不了的。
許星朗沒有驚訝,似乎并不奇怪我不能做這種強度的運動。
“那你可以先做一做不需要跑跳的減肥操,再加上調(diào)整飲食,應該很快就可以跑步跳繩了,到時候咱們再看,先一步一步來?!?p> 我狂點頭,但我仍然不解,許星朗怎么會這么了解大基數(shù)減肥的方法呢?
他明明不像是易胖體質(zhì)。
“你…怎么這么懂?。俊?p> 許星朗笑了笑,“我媽媽之前很胖,為了讓她快樂地瘦下來,我可沒少做功課?!?p> 快樂地瘦下來?
我還是第一次聽說減肥會快樂。
我苦著個臉,“減肥是多痛苦的一件事,怎么可能會快樂呢,你在逗我吧?!?p> 你看,還沒開始正式減肥,我就已經(jīng)開始難受了。
“你不要把減肥當成一個負擔,調(diào)整好心態(tài),瘦的才快。”許星朗安慰著我。
接著,他繼續(xù)耐心地給我講,“而且減肥是一個長期的過程,我的意思是,它是一輩子的事,你要把適當運動當成一個習慣,不要節(jié)食,而是在調(diào)整了飲食結構后就一直遵循,偶爾放肆,才不會反彈?!?p> 我還是有點難受,我見過健身餐是什么樣的,沒什么油水,連調(diào)料都很少放,讓我一輩子吃這個,我大概會瘋吧。
不,把大概去掉,我會瘋,我真的會瘋。
許星朗看了看我的表情,似乎是知道了我內(nèi)心的想法,不禁失笑,“其實減肥餐沒你想的那么難吃,不信的話,明天試試?”
我盯著許星朗的眼睛,“你沒騙我?真的不難吃?”
許星朗在耳邊豎起三根手指,“我發(fā)誓。”
看他這么真誠,我信了,開始沒有那么抵觸減肥。
我相信許星朗,他說會讓我快樂地瘦下來,就一定不會太難過,我要對他有信心,也要給自己一份鼓勵。
“不過,你喜歡的那些蛋糕甜點什么的,你以后要少吃了。”不知道為什么,我總覺得許星朗說這話時有點心疼我不能吃我喜歡吃的東西。
但是我沒再繼續(xù)往下想,而是附和道:“這個我知道,我已經(jīng)戒了好幾天了?!?p> 這段時間的甜點確實吃的太頻繁了,不然我也不會這么快就胖十斤。
我把減肥適合吃的和不適合吃的東西羅列了出來,才明白我為什么會胖。
我愛吃的東西都發(fā)胖,不發(fā)胖的東西我也愛吃,但是吃的少。
這這這,我不胖誰胖?
接下來的一周里,許星朗偶爾會給我?guī)┧约鹤龅娜溔髦萎斣绮停易约阂操I了全麥面包。
全麥的面包沒有那么好吃,但是一周吃兩次,我也沒有那么排斥。
中午和晚上吃飯時,許星朗會讓我挑一個沒什么油水的拌菜,再打一個油稍微多一點的雞鴨或者是魚肉,然后多要一個空碗,幫我涮掉菜里多余的油。
從前我會把米飯全部吃光,現(xiàn)在,改為吃三分之二,用許星朗的話來說,就是給身體一個適應的時間,慢慢來。
還是一周兩次,我會把主食的米飯換成紅薯、玉米、芋頭、紫薯等粗糧,然后吃一次全素。
食堂里沒有糙米飯,我們也沒條件自己做,能吃的粗糧很有限,但我還是很開心,因為這些都是我愛吃的。
許星朗真的沒有騙我,涮掉一些油的菜也沒有很難吃,因為食堂的菜做的普遍很咸,用水涮一涮,味道反而剛剛好。
這幾天來,我沒有吃蛋糕沒有吃炸雞也沒有喝奶茶,對它們也沒有很強烈的欲望,每天還會有針對性地跳一個多小時的減肥操。
但剛開始減肥,還是會難受。
比如一連幾天吃的少,胃會縮小,所以即使吃的少,我也能吃飽,這一點我很滿足,但是消化的太快了,我常常在半夜餓得睡不著覺。
要知道我可是熬夜大戶,常常十一二點睡覺,而這個時間段是最容易餓的。
半夜餓就很想吃夜宵,但夜宵在減肥人士眼里是大忌,如果我吃了,那我這些天的努力就白費了。
所以我忍,忍不住就早早地上床睡覺,太餓會睡不著,那我就在剛有點餓意的時候就睡覺,睡著了也就不餓了。
早睡了幾天,我覺得我皮膚都變好了。
就這樣堅持了一周,我瘦了3斤。
進步很小,但足以讓我信心暴漲。
如果這樣下去,一周三斤,一個月四周就是12斤,四舍五入就是10斤,我一個月保證瘦10斤的話,三個月就是30斤。
想到這,我趕緊去查了身高172厘米的女生的標準體重,然后給自己定了一個終極目標。
我要瘦到120斤。
此時此刻,我非常期待四個月后的自己。
僅僅一周,我的心態(tài)也變了不少。
原來的我非常不喜歡運動,不喜歡出汗,但是通過這一周的減肥操,我漸漸感覺到了運動的魅力。
出出汗,身體真的很舒服,很輕盈,感覺整個背都打開了,不像之前總低頭,脖子和后背都緊巴巴的,還有些駝背,影響體態(tài)。
或許是我平時表現(xiàn)出了一點對運動的喜歡,許星朗提議帶我去健身房感受一下,我也沒有很排斥。
去的路上,他告訴了我他此行的目的,因為他的想法都只是經(jīng)驗,他想讓我做一些專業(yè)瘦身的運動,這樣效果更好,所以帶我去找了教練。
這個教練是個美女姐姐,和我差不多高,但身材特別棒,也就是說,我努努力,也是有希望變成那樣的。
這樣一來,我更有動力減肥了。
教練是許星朗的朋友,也姓許,可能是因為同姓相吸,許教練對許星朗特別好,對我也關懷的不得了,還讓我叫她姐姐。
我求之不得,美女姐姐誰不愛!!
我主動要求去辦了健身卡,但費用卻是許星朗付的,我沒搶過他。
用他的解釋就是,等我瘦下來,再把費用給他,不然好像他帶我來健身房是為了騙我錢一樣。
我思考了一下,覺得哪里不對,但又想不出哪里不對。
我要給他錢,他死活不要,最后,只能被迫達成了這么一個約定。
這周一是那位皮膚科專家出診的日子,許星朗陪我去看了診,拿了內(nèi)服的藥,還有涂抹的藥膏,
醫(yī)生說,我這不算很嚴重,只要不熬夜,少吃奶制品以及高油高糖的食物,保持好心情,再結合藥物,痘痘很快就會好的。
從醫(yī)院出來后,剛好是傍晚,我看著車來車往的街道,頓覺生活充滿了希望。
回學校的路上,我們路過了一條小吃街,叫賣的最熱鬧的是一家冰淇淋店。
我被吸引了過去,眼巴巴地看著,那眼神太過明顯,以至于許星朗轉頭問我,“想吃?”
我下意識地點了點頭,但馬上又搖了搖頭。
點頭是本能,搖頭,就是克制了。
我低著頭,不去看那讓我的口水在口腔里肆意橫流的冰淇淋,拉了拉許星朗的衣角,“咱走吧?!?p> 許星朗輕聲笑了笑,“在這等我?!?p> 我抬起頭,只來得及看見他的背影,看著他走進了冰淇淋店,看著他拿著一個小杯的冰淇淋走了出來。
他逆著光,拿著冰淇淋像我走來,像神明一樣,那一刻,我突然覺得,哪怕是他現(xiàn)在跟我求婚我都能答應…
等一下…
我在心里狠狠地給了自己一拳。
呂寧安啊呂寧安,你到底在想什么,怎么扯那么遠,人家都不一定是給你買的,你倒好,一會是不是連娃叫啥都想好了。
哎喲我怎么能這么意淫我男神,罪過啊罪過。
正羞愧著,許星朗已來到我面前,“喏,吃吧?!?p> 。。。
還真是給我買的!
我眼睛都直了,戒零食戒糕點戒了這么久,我早就饞了,但我的理智還在,我盯著冰淇淋問道:“我真的…可以吃嗎?”
許星朗點點頭,“鑒于你最近減肥態(tài)度良好,可以吃一口?!?p> 你別說一口,半口都行!
“可是,剩下的怎么辦,扔了多浪費。”
“要不…”
我想說些什么,但又覺得那樣說不好,沒想到許星朗點點頭,很自然地說出了我想說的話。
“沒關系,剩下的我?guī)湍愠??!?p> “真的可以嗎?”我既期待,又有些緊張。
而許星朗不以為然,“有什么不可以的?”
既然這樣,那我也不客氣了。
很精致的一個冰淇淋杯里,插著兩個小勺,一紅一藍。
自古紅藍出CP,沒想到我吃個冰淇淋也能磕上CP。
許星朗拿起那個紅色勺子,淺淺地舀了一口,“這些?”
我瘋狂點頭,“可以可以。”
說完,他直接把勺子喂到了我嘴里。
冰淇淋入口即化,我舔了舔嘴唇,回味著。
許星朗拿著那把藍色勺子繼續(xù)吃剩下的,而我,一臉幸福地叼著我的紅色勺子。
吃完后,我拿紙巾擦了擦嘴,又遞給他一張。
真好,嘗到了甜頭,還不浪費。
一轉頭,我看見了那一兜子的藥,我仿佛看到了皮膚細膩又光滑、身材纖細又修長的自己在向我招手。
又是動力滿滿的一天。