第257章 上鉤了

　　賴粱早上起來(lái)時(shí)，照例鍛煉了1小時(shí)。

　　他讓助理在一旁拍下來(lái)，待會(huì)兒放到V博上。

　　順便配上【作為廚師的基本素養(yǎng)】之類的文案。

　　想必，又能收割一波粉絲的吹捧和心疼。

　　鍛煉結(jié)束后，大汗淋漓的賴粱接到了張校長(zhǎng)的電話，說是南枝中午想親自做飯給孩子們吃，所以賴粱今天可以不用麻煩了。

　　要知道，每天中午給幾十號(hào)人做大鍋飯這種事，是讓賴粱很煩躁的——

　　他開的日...